• Blijf thuis als je ziek bent. Bel je huisdokter.
  • Was regelmatig je handen met water en zeep.
  • Gebruik elke keer een nieuw papieren zakdoekje en gooi het weg in een afsluitbare vuilnisbak.
  • Geen zakdoek? Hoest of nies in je elleboogholte.
  • Vermijd handen geven, kussen of knuffelen als je iemand begroet.
  • Wees aandachtig voor risicogroepen (personen ouder dan 65 jaar, diabetici, personen met hart-, long- of nieraandoeningen, kinderen jongere dan 6 maanden, zwangere vrouwen, personen met een verzwakt immuunsysteem …).
  • Beperk contact tussen kinderen en ouderen. Kinderen worden niet ernstig ziek van het coronavirus, maar kunnen het wel makkelijk verspreiden.
  • Vermijd contact met mensen die zichtbaar ziek zijn of hou voldoende afstand.

Als je toch buitengaat

Advies aan de familie en vrienden van zieke mensen

  • Beperk zo veel mogelijk fysiek contact met een zieke. Bij voorkeur zorgt er maar één persoon uit de omgeving voor de zieke.
  • Zieken mogen niet verzorgd worden door kwetsbare personen (mensen met chronische hart-of longaandoeningen, patiënten met immunodepressie, bejaarden)
  • Verlucht de leefruimten: open meerdere keren per dag het raam van de patiënt gedurende 30 minuten.
  • Was regelmatig je handen. Raak je ogen, neus of mond niet aan indien je handen niet (recent) gewassen zijn.
  • Deel je vaat-, handdoek of lakens nooit met een zieke.
  • Eet apart.
  • Ontsmet oppervlakken (tafel, nachttafel, deurklink, toiletbril) één keer per dag met javelwater van 1% (Doe een eetlepel bleekmiddel in een liter water).

Overleg met de arts hoe lang je deze maatregelen best respecteert, maar pas ze minstens toe totdat de symptomen volledig verdwenen zijn bij de zieke.