Diabetes

Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. Maar liefst 1 op de 10 volwassen Belgen krijgt ermee te maken. Diabetes verhoogt je risico op een hartinfarct, trombose en nier- en oogproblemen. Zeker als de aandoening pas laat ontdekt wordt. Maar als je er vroeg bij bent en de ziekte goed behandelt, kan je die klachten voorkomen.

Test jouw risico op type 2 diabetes

Type 2 diabetes is de meestvoorkomende vorm (90%) van diabetes en treedt vooral op bij mensen vanaf 40 jaar. Met deze test van de Diabetes Liga bereken je je eigen risico op type 2 diabetes. Je krijgt een advies op maat en je kan de resultaten onmiddellijk doorsturen naar jouw huisarts.

Doe de test

Een score van 12 of meer?

Dan is het belangrijk om door je huisarts te laten onderzoeken of je diabetes hebt. Daarnaast zal de huisarts je risico op hart- en vaatziekten in kaart brengen. Bij een score onder 12 herhaal je de test om de twee jaar.

Onderzoek door de huisarts 

Indien uit de onderzoeken blijkt dat je aan diabetes of een cardiovasculaire aandoening lijdt, zal de huisarts de gepaste therapie voorstellen. Als je nog geen diabetes hebt, kan je door voldoende beweging en gezond(er) te eten zelf het risico verkleinen.

Gratis infosessies

Wil je graag weten over diabetes? Je bent van harte welkom op een van onze infosessies.

• 17 april van 14 tot 15u in ldc Den Abeel
• 20 april van 19.30 tot 20.30u in het Predikheren
• 4 mei van 14u30 tot 15u30u in ldc De Schijf

Groepssessies gezonde levensstijl

Je huisarts kan je vervolgens doorverwijzen naar groepssessies over een gezonde levensstijl in Mechelen. Want naast erfelijke aanleg en leeftijd, zijn andere risicofactoren voor diabetes type 2 ook overgewicht, roken, te weinig bewegen en ongezonde voeding. Dat kan je aanpakken. En wij helpen je daarbij. In 6 groepssessies van anderhalf uur ga je samen met een diëtist(e) aan de slag om gezonder te eten.

Ldc Den Abeel

• Sessie 1: Dinsdag 2 mei om 13.30u
• Sessie 2: Dinsdag 16 mei om 13.30u
• Sessie 3: Dinsdag 30 mei om 13.30u
• Sessie 4: Dinsdag 13 juni om 13.30u
• Sessie 5: Dinsdag 20 juni om 13.30u
• Follow-up: Dinsdag 5 september om 13.30u

Ldc De Schijf

• Sessie 1: Vrijdag 12 mei om 9u
• Sessie 2: Vrijdag 26 mei om 9u
• Sessie 3: Vrijdag 2 juni om 9u
• Sessie 4: Vrijdag 16 juni om 9u
• Sessie 5: Vrijdag 30 juni om 9u
• Follow-up: Nog overeen te komen

Het Predikheren

• Sessie 1: Donderdag 4 mei om 19:30u
• Sessie 2: Dinsdag 16 mei om 19.30u
• Sessie 3: Donderdag 1 juni om 19.30u
• Sessie 4: Dinsdag 13 juni om 19.30u
• Sessie 5: Donderdag 29 juni om 19.30u
• Follow-up: Donderdag 7 september om 19.30u

Schrijf je in voor de groepssessies

Opgelet: deze groepssessies worden georganiseerd voor personen met een verhoogd diabetesrisico en zijn gratis op verwijzing van de huisarts.

Veelgestelde vragen

• Ik kreeg de diagnose diabetes type 2. Mag ik deelnemen aan de groepssessies? 
  De groepssessies zijn voor mensen die de diagnose diabetes (nog) niet kregen. Je huisarts zal voor jou de nodige stappen zetten naar behandeling en opvolging.
• Wat als ik jonger ben dan 45 jaar?
  De FINDRISC-test is gemaakt om mensen vanaf 45 jaar te screenen. De groepssessies zijn dus bedoeld voor 45-plussers.
• Ik heb type 1 diabetes. Kan ik ook deelnemen aan de groepssessies?
  Diabetes type 1 is vooral aangeboren. Een preventieve actie zoals deze zal voor jou helaas weinig nut hebben.
• Kan ik ook individuele begeleiding volgen?
  Uiteraard kan je beslissen om je door een diëtist te laten opvolgen. Dat bekostig je dan wel zelf. Alleen de groepssessies op verwijzing zijn gratis.
• Wat als ik een keer niet aanwezig kan zijn op een groepssessie?
  Dat kan gebeuren. Probeer wel zo veel mogelijk aanwezig te zijn, zodat je geen belangrijke informatie mist.
• Kan ik wisselen van groep als ik een keer niet kan komen?
  Dat is helaas niet mogelijk.
• Wat als ik niet in Mechelen of Sint-Katelijne-Waver woon?
  We rollen HALT2Diabetes uit in de Eerstelijnszone Mechelen – Katelijne. Op de website van de Diabetesliga vind je een overzicht van alle deelnemende gemeenten.

Meer info?

Uitgebreide informatie over wat diabetes is, hoe je het voorkomt en behandelt.