Diabetes is een chronische aandoening waarbij je bloedsuikergehalte te hoog is. Maar liefst 1 op de 10 volwassen Belgen krijgt ermee te maken. Diabetes verhoogt je risico op een hartinfarct, trombose en nier- en oogproblemen. Het heeft ook een enorme impact op je dagelijkse leven. Maar als je de aandoening vroeg ontdekt en de ziekte goed behandelt, kan je die klachten voorkomen.

Test jouw risico op type 2 diabetes

Type 2 diabetes is de meestvoorkomende vorm (90%) van diabetes en treedt vooral op bij mensen vanaf 40 jaar. Met deze test van de Diabetes Liga bereken je je eigen risico op type 2 diabetes. Je krijgt een advies op maat en je kan de resultaten onmiddellijk doorsturen naar jouw huisarts.

Doe de test

Een score van 12 of meer?

Dan is het belangrijk om door je huisarts te laten onderzoeken of je diabetes hebt. Daarnaast zal de huisarts je risico op hart- en vaatziekten in kaart brengen. Bij een score onder 12 herhaal je de test om de twee jaar.

Onderzoek door de huisarts 

Indien uit de onderzoeken blijkt dat je aan diabetes of een cardiovasculaire aandoening lijdt, zal de huisarts de gepaste therapie voorstellen. Als je nog geen diabetes hebt, kan je door voldoende beweging en gezond(er) te eten zelf het risico verkleinen. Een diëtiste of de beweegcoach kunnen je daarbij ondersteunen 

Gratis groepsessies levensstijlbegeleiding 

In het voorjaar van 2024 bieden we opnieuw een reeks gratis groepssessies levensstijlbegeleiding aan. Als je een duidelijk risico op type 2 diabetes hebt, kan de huisarts je doorverwijzen naar de sessies. Een hoge score op de online test, een ongezonde leefstijl of erfelijke voorbelasting zijn enkele duidelijke risico's. Breng het verwijsbriefje gewoon mee naar de 1ste of 2de sessie en geef het aan de diëtist.

  • Woe 24.04, do 02.05, woe 08.05, do 16.05, do 23.05, do 30.05. Terugkommoment na de zomer.
  • Van 19 tot 20.30u
  • Het Predikheren, zaal Arendt
  • Gratis
  • Voor mensen die een duidelijk risico lopen op type 2 diabetes lopen. Iets voor jou? Check het hier.

Ik loop risico op diabetes en schrijf me in

Meer info?

Wil je meer informatie over wat diabetes is en hoe je het voorkomt en behandelt? Neem dan een kijkje op de website van de Diabetesliga.